Voyager pendant la grossesse : conseils et précautions à prendre

Que savoir sur les voyages pendant la grossesse ? Nous répondons à toutes vos questions concernant ce type de voyage très spécial.

Peut-on voyager pendant la grossesse ?

Bien sûr que vous le pouvez. Mais vous devez d’abord en parler à votre médecin et vous assurer que tout va bien pour vous afin de voyager en toute sécurité. Soyez également préparée en cas d’urgence médicale.

Quelle est la date d’accouchement ?

La règle est simple : plus vous vous rapprochez de la date d’accouchement, plus vous devriez rester près de chez vous. Si vous voyagez en avion, certaines compagnies aériennes peuvent restreindre l’embarquement des passagers, surtout au cours du dernier mois de grossesse. Le troisième trimestre n’est généralement pas recommandé pour voyager. Restez proche de votre médecin. La santé du bébé avant tout.

Quelles sont vos conditions médicales ?

Avant de planifier votre prochain voyage, assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de toute condition médicale que vous pourriez avoir. Ils adapteront probablement vos voyages si vous souffrez d’anémie, de diabète gestationnel ou d’hypertension artérielle. Ils peuvent même vous déconseiller de voyager. Et lorsque le jour du départ sera arrivé, emportez vos dossiers médicaux avec vous.

Si vous voyagez en avion

Il est sûr de voyager en avion pendant la grossesse, mais plus que les autres passagers, vous devrez vous lever et éviter les caillots sanguins. Alors levez-vous, marchez dans l’allée (étroite), étirez-vous et étirez-vous encore. Cela est particulièrement vrai pour les longs vols.

Faites attention à ce que vous mangez et buvez

Évitez de manger et de boire quoi que ce soit qui est servi dans l’avion. La qualité de l’eau est particulièrement importante. Apportez votre propre eau et votre propre nourriture.

Vérifiez votre assurance santé et trouvez l’hôpital le plus proche

Avant de voyager, assurez-vous que votre assurance santé couvre la destination que vous allez visiter. Vous devrez peut-être souscrire une assurance spécifique pour votre voyage. Une fois en vacances, assurez-vous de localiser l’hôpital le plus proche.

Encore une fois, ne vous inquiétez pas trop, mais préparez-vous. Voyager pendant la grossesse peut être une bonne échappatoire à la routine de la grossesse, mais vous devez aussi rester en sécurité.